Вы можете хорошо спать и нормально питаться, но все равно замечать странную вещь: энергии стало меньше. Раньше после насыщенного дня можно было немного отдохнуть и снова появлялись силы….
Вы открываете глаза, смотрите на часы и понимаете, что впереди целый день. Но вместо ощущения отдыха возникает совсем другая мысль: «Неужели уже утро…». Вроде бы легли не слишком…
Если вам за сорок, возможно, вы ловили себя на мысли: «Я вроде ничего особенного не делал… а сил всё равно нет». Раньше день мог быть длинным: работа, встречи,…